 |
| Maaliskuu 2012, 90 kg |
 |
| Maaliskuu 2013, 83 kg |
 |
| 1.8.2013 77 kg |
 |
| 30.12.2013 83 kg |
Laihdutusblogi, jossa muutetaan elämäntapoja parempaan suuntaan liikunnan ja terveellisen ravinnon kautta. Kokeilussa on ollut useampikin dieetti, mutta mikä onkaan paras? Välillä otetaan myös rennosti ja nautitaan arjesta. Kohti kevyempää arkea niin mielen kuin kehonkin kautta.
Hieno vauhti sulla on päällä. Mietin, että kuinka oitkä olet? Lähtöpainosi on suunnilleen samoissa lukemissa kuin itselläni, joten kokemuksesi kannustaa minua jaksamaan omassa urakassani.
VastaaPoistaKiitos, syksy on ollut tasapainoilua ja nyt joulun aikana (ihan hävettää myöntää) on vyötärölle tullut lisää... Nyt on vain otettava itseä niskasta kiinni ja jatkettava, hitaasti, mutta varmasti. Elämäntapamuutoshan tämä on. :)
PoistaPituutta minulla 161 cm eli aikamoinen pätkä olen. :D