Eilisiltana tuli aloitettua tämän vuoden treenit ja voin kertoa, että oli mahtavaa! Kuntosalitreenaus on juuri se minun juttuni. Tarkoitukseni oli mennä salille illasta, jotta siellä ei olisi paljoa ihmisiä, mutta monella muulla taisi olla sama ajatus. En edes haluaisi kuvitella kuinka paljon ihmisiä siellä on ns. ruuhka-aikoina, joita olen pyrkinyt välttämään aina. Tammikuussa ihmiset myös aktivoituvat liikunnan suhteen, jonka vuoksi kävijöitä saleilla ja lenkkipoluilla riittää. Tämä on tullut huomattua jo useana useana vuotena. Juuri kun olen tottunut niihin ihmismassoihin, niin yhtäkkiä puolet niistä katoaa. Tämän jälkeen salilla on ihanan hiljaista. Normaalisti saan treenata lähestulkoon yksin, koska mieluisimmat treenausaikani ovat klo 21 jälkeen.
Eilen aloiteltiin jalka-olkapää-vatsa -setillä. Voin kertoa, että kun viimeisiä jalkaliikkeitä tein, niin olo oli aivan järkyttävä. Parin viikon totaalinen treenitauko oli tehnyt kyllä tehtävänsä. Ja kieltämättä tuntuu tuolla perslihaksissa tälläkin hetkellä, että jotain tuli tehtyä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti