Edellisestä päivityksestä onkin kulunut yllättävän paljon aikaa: 2 viikkoa. Näiden parin viikon aikana ei ole tapahtunut juurikaan mitään. Painon kanssa olen taistellut alas päin ja nyt pudotuksen tulos on 3,9 kg. Ihan hyvä tuloshan tuo on. Tämä pudotus on siis 3 viikossa. Edellisen 2 viikon aikana painoa on pudonnut 1,7 kg.
Tämä painon putoaminen vaatii hyvin matalia kaloreita. Suoraan sanoen, en enää ymmärrä kehoni toimintaa, koska esimerkiksi vielä eilen painoni oli 0,8 kg suurempi. Olo on voimaton ja väsynyt, vaikka haluaisin olla pirteä ja touhuta kaikenlaista, siihen ei tunnu energiani riittävän. En saa mitään aikaiseksi.
Laihdutusblogi, jossa muutetaan elämäntapoja parempaan suuntaan liikunnan ja terveellisen ravinnon kautta. Kokeilussa on ollut useampikin dieetti, mutta mikä onkaan paras? Välillä otetaan myös rennosti ja nautitaan arjesta. Kohti kevyempää arkea niin mielen kuin kehonkin kautta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti