Herkkupaketti

Nyt on taas herkkuvarasto täytetty. Pääsikin jo tyhjenemään aivan kokonaan. Täällä blogissa on aiemminkin tullut ilmi, etten elä karkkilakossa, vaan herkkuja syödään kohtuudella laihdutuksenkin aikana. Omia herkkujani ovat suukot, pätkikset ja jimit. Olen tehnyt sopimuksen itseni kanssa, että näitä saa syödä vain jos päivän kalorti/pisteet antavat myöten ja silloinkin vain maksimissaan 2 kpl.

Itselleni on helpompaa ylläpitää itsehillintää syömisten suhteen kun en kiellä itseltäni mitään. Olen myös huomannut, että makean himon iskiessä on paljon parempi, että kotona on tarjolla sallittuja herkkuja kuin että lähtisin kauppaan ostamaan "jotain pientä", koska tiedän ostavani siinä mielentilassa karkkihyllyn tyhjäksi. Vaatiihan tämä itsehillintää. Moni voi luulla, että kaapissa olevat herkut polttelisi liikaa, mutta herkkujen jatkuvaan läsnäoloon tottuu hyvinkin pian ja ne jopa unohtaa. Tottumis kysymys siis. Enhän minä joka päivä pastaakaan syö, vaikka tykkään siitä ja sitä on kaapissa jatkuvasti.

Ihan oikeaakin ruokaa on tänään syöty eli kalakeittoa.

Toihan se posti myös protskuja pari pussia. :)