Edellinen viikko mennä vierähti aivan hurjaa vauhtia ohitse. Viikkoon kuului kaksi paastopäivää ja 4 ei-todellakaan-paastota –päivää. Toisin sanoen loppuviikosta oli reissu Talliinnaan, jolloin syötiin vähän enemmän buffetissa, vähän enemmän aamupalalla, hienot ruuat ravintolassa, hieman hesessä ja vähän pizzaa. Välipalaksi Milkan suklaata... Nam ja samalla öh. Samalla niin hyvää, mutta silti ei niitä enää tee mieli.
Viikon tulokset painon kannalta ovat seuraavat: paino nyt 81,2 kg. Viikkopudotus on siis 0,5 kg ja kokonaisuudessa yhteispudotus vuoden alusta on -2 kg!
 |
| Viikolla syödään normaalisti. Tässä yksi esimerkki yhden päivän ruuasta... Ja paino siis tippuu myös tällaista syöden! |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti