Tämä viikko on mennyt todella nopeasti, kiitos stressin. On ollut kiirettä ja on ollut hankalia asioita pohdittavana. Stressin sanotaan usein olevan yhteydessä painonnousuun, joten olen saanut olla todella tarkka syömisissäni. Viikon suuntaus on ollut onneksi alaspäin.
Tänä iltana olisi luvassa ravintolaillallinen rakkaan ystävän kanssa, joten tuskin uskallan huomenna vaa'alle könytä. Yritän syödä varmuuden vuoksi hyvin kevyesti ennen iltaa.
Suosittelen sydämellisesti Netpostiin liittymistä. Itse olen käyttänyt Netpostia noin 5 vuotta ja olen ollut todella tyytyväinen. Erityisesti plussaa on se, että palkkakuitit saapuu sinne nopeammin kuin postin kautta kotiin ja ne säilyvät siellä tallessa. Liittyminen ja käyttäminen on ilmaista.
Laihdutusblogi, jossa muutetaan elämäntapoja parempaan suuntaan liikunnan ja terveellisen ravinnon kautta. Kokeilussa on ollut useampikin dieetti, mutta mikä onkaan paras? Välillä otetaan myös rennosti ja nautitaan arjesta. Kohti kevyempää arkea niin mielen kuin kehonkin kautta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti