1. kiristelyviikon tulos

Ensimmäinen viikko kiristelyä on nyt takana ja oma fiilis on oikein hyvä. Ruoka on ollut maittavaa ja sitä on ollut tarpeeksi. En ole unohtanut herkutella ja nauttia elämästä. Ja liikunta on ollut erittäin mukavaa.

Jostain syystä salitreeni alkaa tuntua vastenmieliseltä, jos salilla ei käy. Silloin kun siellä käy usein, se tuntuu niin älyttömän mahtavalta ja tarpeelliselta. Kuluneeseen viikkoon kuului monenlaisia tunteita, mutta lopullinen fiilis salitreenistä on nyt, että se on erittäin kivaa (taas)!

Tänä aamuna vaaka antoi tulokseksi 79,0 kg eli viikon pudotus on 1,8 kg!

Elämä on valintoja. Viime viikon valinnat osuivat nappiin ja niihin kuului jopa sipsit. Tuollaisen pussillisen herkkuja söin lauantaina salitreenin päälle ja voin kertoa, että ne maistuivat taivaallisille!