Kiristävää arkea

Haasteellinen alkuviikko takana. Tarkoituksenani oli juhlia syntymäpäiviäni vain maanantaina eli hieman etukäteen. Tiistai meni kohtuullisen hyvin ja tarkoin ruuin, mutta keskiviikkona tarjolla olikin sitten kakkua, pullaa ja illasta meni vielä jäätelöä. Heikko on ihmisluonne näköjään.

Mutta pakotin kuitenkin jäätelön jälkeen tämän heikon ihmisluonteeni lenkille. Hyvällä sykkeellä (147 keskisyke) tein 55 minuutin lenkin poltellen turhia kaloreita pois.

Tänään olenkin ottanut sitten taas tukevan otteen arjesta. Maanantaina pitäisi kuitenkin vaa'alla näkyä tuloksia.

Tässä vielä kuva tämän viikon maanantailta.